SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Obawa..

    Post
    Doping

    a tak w ogóle Bartoo to jesteś pełen sprzeczności, tu sie pytasz czy mozesz a zaraz sam sobie odpowiadasz ze szkoła,prawko,basen itp Skoro sobie odpowiedziałeś to na hui sie jeszcze pytasz ze tak powiem? Zachowujesz sie jak Ci gówniarze po 16lat co jak im powiesz że to nie ma sensu to piszą "ok to nie biore" a za chwile pytaja sie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2007-11-23 20:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie 5,5 lat treningu ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] każdy powie mogło być lepiej... zawsze moze być lepiej ale to nie znaczy ze ten kolega nie wyglada lepiej jak na 5.5 roku cwiczen... załoze sie ze nie jeden tu z was forumowiczów po 5.5 roku w sumo by sie zamienił bo co 2 komentarz gdziekolwiek to masuj masuj masuj... a tu z takich ludzi jak ten powinno sie brać przykład a nie z goryli z masa...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15939 Data: 2007-11-23 23:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam olimpa tylko ze jak biore to taki senny jestem...a i jeszcze mam pytanie pitt co moge brac przed treningiem zeby sie troche obudzic bo trening mam zwykle po pracy a kawy nie chce pic ...dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2007-11-24 10:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompery

    Post
    Iron Horse Series

    Jesli chodzi o Arginine sama w sobie. To moim zdaniem jest to jeden z wazniejszych aminokwasow. Ktory poprawia gospodarke azotowa a także przyspiesza proces produkcji kreatyny w naszym organizmie. Kiedys uznana przez naukowcow za najwazniejszy aminokwas przy budowaniu masy miesniowej (teraz mowia ze estryfikowana Leucyna). Najlepiej przyswajalna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2007-11-24 16:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko + boldek

    Post
    Doping

    1-10 boldek (300mg week) 1-7 prop (100mg e3d) 8-10 wino (50mg e2d) moze tak byc? ile kupic proviron i nolvy i kiedy zacza je brac? i jesli mozna wie ktos ile by wyniol $$ taki cykl? diety nie licze bo co bede chcial do jedzienie to mamusia kupi ;d Zmieniony przez - Pyton1989 w dniu 2007-11-24 18:28:15

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2007-11-24 17:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ja Pierd**** . Co on musiał brać?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 21:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL

    Post
    Doping

    wiesz cO? nawet nie zwróciłem uwagi:P no i od ilu można brać metanabol. Powie mi ktoś?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2007-11-25 12:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    MARCIN n2o oczywiście że możesz brać te witaminy Co stoi na przeszkodzie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2007-11-25 12:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starsi a supple???????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    idz do lekaza poprostu powiedz ze cwiczysz i uzupelniasz sobie diete bo nei jestes w stanie zjadac takiej ilosci pokarmu powiedz ze chcesz przyjmowac suplementy ona im wszystko wytlumaczy albo idz do sklepu z odrzywkami i on im podkreci bajere ale bym nie poszedl w wieku 23 lat do sklepu z odrzywkami zeby on tlumaczyl im co to jest i czy mzoe brac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-11-25 12:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na ćwiczenia :) Proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest dla zaawansowanych, a ja przecież jestem początkującym... I co zrobić gdy pełno jest przyżądów, których nie posiadam. A po drugie tam wszędzie piszą że biorę kreatyne etc.. A ja nie chcę nic brać... P.S nie uważam siebie jako najmąrdzejszego, a jeśli tak to zrozumiałeś to przepraszam...:) Zmieniony przez - cichy92 w dniu 2007-11-25 14:09:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2007-11-25 14:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl..POMOCY !

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam diete...i moze ktos mi doradzi co bym mogl brac..na drugi cykl...? moge wydać około 200zł a cwicze...pon- biceps/triceps wtorek-klata srod-plecy i barki czwartek odpoczynek i znow tak samo...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-11-25 15:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAłEM MAGNUM 8000, KREATYNE I TERAZ ZKOńCZYLEM NITROBOLON 2 Z MASA XXL I ZAMIEZAM BRAC TO CO JEST PODANE W TEMACIE .ćWICZE PRAWIE ROK

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2007-11-25 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy..mala waga...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Staraj się prawidłowo odżywiać Dieta dietą, do szkoły/pracy mozesz brać pojemniki na żywność A co do kasy, chyba rodzice Ci robią jedzenie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-11-25 17:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka kreatyna bedzie najlepsza na 1 cykl ? Dieta jest, trzymana juz kilka miesiecy, chce powalczyc teraz z kreta. I co do niej brac ?:p Tzn czy sama kreatyna wystarczy czy jeszcze jakies suple ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 19:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - proszę o ocene i porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od razu przez ~45 dni i po jednym karnecie skonczyć czy na początku bez odżywek czy 20dni bez i dopiero zacząć? Ktoś tutaj napisał ,że aby nie spadło trzeba zrobić od razu przerwę a więc pytam czy cykl treningowy na kreatynie ma trwać 45dni czyli tyle na ile mam odżywek czy 2 miesiące i zacząć brać tak aby przy końcu cyklu skonczyły się odżywki.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5985 Data: 2007-11-25 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl winko+...?

    Post
    Doping

    Dobrze wiem o tym że to nie środek buduje mieśnie tylko to co jemy ale biorąc SAA mamy jakis cel i chyba łatwiej brać odpowiedni środek do naszych celów bo przecierz nie bierze się winstrolu żeby zrobić mase ani metanabolu robiąc rzeźbe ;/ i mam podstawowe informacje, a nawet więcej tylko że nigdy nie brałem saa i chce żeby wszystko było [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2007-11-25 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - proszę o ocene i porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    byc moze zle się zrozumielismy, ja przez okreslenie "odżywka" rozumiemiem gainer, bialko, bulk, natomiast kreatyna to dla mnie suplement, nie pomyslalem faktycznie o srodkach wymienionych przez ciebie na pierwszej stronie, gdyz tamte uznałem za nieaktualne. na Twoje wątpliwosci odpowiem Ci generalną zasadą: jak robisz cykl z udzialem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5985 Data: 2007-11-25 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + jablczan - jak brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co jest tam napisane i pochodz po tych linkach w srodku tego tematu Carbo jest ci zabradzo nie potrzebne Lepiej już zakupić Gainera i uzupełniać Nim Diete i mozesz go brać dodatkowo ropzuszczonego z woda 70-80 gram wraz z kreatyna po treningu odrazu Jeśli Kupisz Carbo bierz 50 gramów rozpuszczonych w 200ml Wody razem z Kreatyna po Treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2007-11-26 00:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się "d****", niech pamiętają, że policjant powinien świecić przykładem, bo to on jest "stróżem prawa". Może i powinien....lekarz też nie powinien brać w łape za przyspieszenie terminu zabiegu Prawnik tez powinien bronic tylko tego który naprawde jest niewinny a nie tego który ma w **** siana. Inżynier tez powinien [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 19365 Data: 2007-11-26 03:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slin sa uwarunkowania ale jak mowie u mnie tak bija i to nie chlopaki z osiedla tylko prosi z uk wiec nie neguje ich wiedzy dlamnie teoria malo znaczy liczy sie praktyka tak jak teoria ze clena nie brac dluzej niz 3 tyg gowno prawda po 8 tyg sie bierze nawet bez przerw!! kazdy ma swoje zdanie pozdro co do infamousa to sie zgodze teoria jest [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2007-11-26 11:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)